夏天天刚把校霸郭之宇调教成“忠犬”男友，就遭到了母亲何青柠的强烈反对，在何青柠心中，夏天天的公司总裁秦至才是完美女婿，她决心要亲自出手，却没料到，偶然的一天母女二人居然互换了身体！何青柠开始顶着女儿的身体为所欲为，夏天天则用母亲的身体奋起反击，俩人在鸡飞狗跳的互换人生中慢慢理解彼此。与此同时，两段高甜恋爱也正酝酿发酵......

在一个雷雨交加的夜晚，陆明川为了家族利益，设计了一场阴谋，导致陆邵庭和薄时音在酒店房间中意外互换了身体。醒来后的两人惊慌失措，面对突如其来的变化，他们不得不开始适应对方的生活。陆邵庭在薄时音的身体里，体验了女性的日常生活和职场挑战，而薄时音则在陆邵庭的身体中，感受到了男性的权力和责任。两人在互相适应的过程中，逐渐理解了对方的不易，并开始合作寻找恢复原状的方法。