怀有滑冰梦想的冬冬和爸爸生活在一起，他需要一个新冰鞋和伙伴们去参加冰雪节的冰雪娃娃大赛，经济情况不好的爸爸没有给他买新冰鞋，父子发生争执，冬冬为此赌气出走，在外过程中他遇到了两个小偷，他的勇敢善良最终感化了他们，他们和冬冬还有他的伙伴们一起打败了一个破坏冰雪节活动的国际大盗，而冬冬的这次曲折冒险经历，也让他感受到了爸爸的不易而改变了对爸爸的态度，他重新拥抱了亲情，而冬冬和他的伙伴们也得到了一种成长。

1980年，乡村教师严义国儿子严振华和学生唐剑被选拔到哈尔滨的重点体校，从小在雪原中长大的两人带着希望一路拼搏，唐剑因为一次意外折戟速滑战场。严振华跟城中姑娘李冰河成为双人滑搭档并相恋，但经历了种种波折，两人遗憾分手，严振华转向短道速滑继续奋斗，三人最终分道扬镳。2019年，中国正在为2022年冬奥会做充足准备。严振华儿子严阳从地方俱乐部入选短道速滑国家奥运训练营，结识了唐寒、金莹等优秀队员，也遇到了冠军教练陈谨、队医李念雪等。他从女队员的陪练一路奋进到正式队员，对体育精神、奥运精神的理解逐渐深刻，找寻到

旱冰鞋不仅是马库斯的交通工具，同时也是他的谋生手段，因为他是一名穿着旱冰鞋送件的速递员。但是有一天他发现两个客户死了，而他成了替罪羔羊。腐败警察法勒和格鲁勃一直在把没收的海洛因重新卖出去，象马库斯这样不容易让人产生怀疑的速递员就成了他们运输毒品的工具。但是他们的两个客户－银行家许布纳和施特里茨切断货源，打算另起炉灶单干。两个警察讨论运毒细节的谈话被录了下来，但是他们可不会遭人勒索，他们杀了许布纳和施特里茨，并嫁祸于马库斯。等马库斯意识到这一切时，全柏林的警察都在抓他，他唯一能依靠的就是旱冰鞋。因为背叛无处